元気が出るたべもの それはカレー♫ チキンカレー 冷凍庫にあった鶏肉 胸肉ももひき肉手羽元、 ぜんぶ入りのチキンカレー。 たまねぎ人参鶏肉を炒めてカレー粉入れて トマト缶で煮込みます。 隠し味はケチャップとウスターソース とろみ付けに市販のカレール…

ひとりのひるごはんは気楽 季節ごとにパターンが決まっていて、 いまはこの４パターンを繰り返し。 季節が変わると その時々で食べたいものが変わり、 キムチ納豆とか焼き芋とかうどん になったりしますけど、 （そのときのブームがある） それを飽きるまで…

ひとりごはんに心躍る 夫、飲み会（お酒飲めないけど飲み会は行く夫）、 娘、バイト、 そんな、ひそかに心躍る夜。 うちは、職住隣接の自営業なので、 夫がいない夜は貴重なのです。 ひとりごはんは気楽でいいやね♪ 今日のかんたんレシピ 洋風お茶漬け 子ど…